2023-10-16から1日間の記事一覧

杞憂に終わる

やたらお腹が減って食べても体重が増えないので病気を心配してましたが、杞憂でした。また体重が増えたり減ったりしてます。昨日はほぼ家に居て全然動かなかったのに朝も昼も夜もバクバク食べたせいか今朝は見事に増えてました。減らさねば。 以前は腹筋を20…